A félelmeink sem azonosak. Sokszor homályosan, megfoghatatlanul gomolyognak bennünk, de ha megvizsgáljuk őket, kiderülhet, hogy van színük, formájuk, terjedelmük, intenzitásuk. Valamiből megszületnek, valamiből táplálkoznak. Honnan jönnek? Mi élteti őket? És a legfontosabb: hogyan tudjuk őket kezelni? Megbarátkozhatunk velük? Ártanak vagy segítenek? Megszelídíthetőek? Legyőzhetőek? Eltüntethetőek? Hogyan? Az érzelmek sokszor nehezen kifejezhetőek, ezért ha alkotásainkkal megjelenítjük a félelmeket, könnyebbé válik az is, hogy beszéljünk róluk.
Hónap: 2021 november
Hol van, és milyen az az erő, amely segít eljutni a céljaidhoz?
Ma erről beszélgettünk, miután relaxáltunk, meghallgattunk egy mesét és elkészítettünk egy olajpasztell alkotást. A mesék meglódítják a képzeletünket, áthelyeznek egy másik világba, segítenek felismerni összefüggéseket, kérdéseket tesznek fel és válaszokat is adnak már meglévő kérdéseinkre. Amikor mesékkel dolgozunk, akkor használjuk a mesék varázslatos erejét, de nem ragaszkodunk ahhoz, hogy mindenáron a meséről szóljon az alkotás vagy a beszélgetés – a kérdés mindig az, hogy kit hogyan szólított meg a mese, kinek mi volt belőle fontos, mit hallott és mit nem hallott meg belőle. Néha mintha mindnyájan más-más mesét hallottunk volna.
Önarcképek
A kamaszkornak különösen fontos feladata önmagunk minél pontosabb megismerése. Ez a megismerési folyamat sosem ér véget, és nem nélkülözheti sem a környezeti hatásokra adott válaszok értékelését, sem a másokkal folytatott állandó interakciókban szerzett tapasztalatokat, sem a magányos tükörbe nézést, amikor önkritikusan megvizsgáljuk saját tulajdonságainkat és azokat különféle szempontokból negatív, fejlesztendő vagy nem kívánt tulajdonságnak, vagy pozitív, kívánt, megtartandó, vágyott tulajdonságnak nevezzük. Tükörbe nézni néha rossz, máskor jó. Nem egyszer szembesülhetünk azzal, hogy egyes szempontokból ugyanazok a tulajdonságaink számítanak pozitívnak, mint amelyek más szempontból kevésbé kedvezőek. Újabb fontos feladatunk lehet tehát a kényes egyensúlyok megtalálása és fenntartása.
A többnyire színes újságpapírt felhasználó montázstechnika nagyon alkalmas arra, hogy készen kapott képek minél változatosabb, kreatívabb felhasználásával hagyjunk nyomot a papíron, és készítsük el a lenyomatát pillanatnyi hangulatainknak, érzéseinkek, önarcképünknek.