képek

Nagyon készültem erre az alkalomra, eleinte úgy is tűnt, hogy a betekintő csoport betelt – végül mégis családiasan kis létszámban töltöttük a délutánt. A résztvevők egyike sem vett még részt hasonló programon, a technikákat is csak érintőlegesen vagy egyáltalán nem ismerték. Hamarosan kapunk tőlük néhány sornyi írásos visszajelzést – de addig is hozzájárultak ahhoz, hogy megmutassam az alkotásaikat.

Az első téma az ősz volt, illetve a változások, ehhez porpasztell krétát használtunk, a második alkotás pedig egy válasz arra a kérdésre, hogy „mi a jó?” – ezt montázzsal oldottuk meg.

Jó lenne végre személyesen is találkozni, személyes jelenléttel csoportot indítani – de még nem elég biztonságos. Ha nem találkozhatunk élőben, nyíljunk és nyissunk egymás felé úgy, ahogyan lehet – ezért online művészeti – és meseterápiás csoportot hindítok április közepétől.

Az alkalmakon arra fókuszálunk, hogy milyen hozadékai lehetnek számunkra az elmúlt egy évnek, hogy hogyan tudjuk az elmúlt év óhatatlan veszteségeit felhasználni ahhoz, hogy léphessünk egyet előre/felfelé.

Mi kell hozzá?

• érdeklődés, nyitottság a művészetterápiás módszer iránt
• internetkapcsolat, a telefonnál nagyobb, stabilan álló képernyő (asztali gép, laptop vagy tablet)
• kamera és mikrofon
• egy olyan helyiség, ahol biztosított a nyugodt egyedüllét
• üres asztal vagy nagy rajztábla
• A3 rajzlapok, alkalmanként 2-3 (ha nem megoldható, az A4 is megfelel)
• olajpasztell kréta (ha nem megoldható, akkor zsírkréta) – minimum 12 szín
• színes ceruzák (szép színű, puha ceruzák)
• grafit
• akvarell festék (de megteszi a gombfesték vagy a tempera is)
• papírvágó olló, stift ragasztó

Mit fogunk csinálni?

Minden alkalomra hozok egy témát, amelyhez kapcsolódóan zenét, verset hallgatunk – azután beszélgetünk, alkotunk, relaxálunk. Nem kell hozzá sem művészeti előképzettség, sem különösebb kézügyesség, rajztudás, mert elsősorban a lelkünkkel dolgozunk – az pedig mindenkinek van.

Szeretettel várlak benneteket!

Milyen számomra az október? Milyen általában és milyen most? Mi az a belső kép, amivel a legjobban ki tudom fejezni, hogy hogy érzem magam? A zenével,  versolvasással, relaxációval meghívott képek segítségével könnyebb beszélni arról, kiben milyen érzések vannak épp.