Tavaszi szél… komplex művészet- és meseterápiás önismereti csoport online

Jó lenne végre személyesen is találkozni, személyes jelenléttel csoportot indítani – de még nem elég biztonságos. Ha nem találkozhatunk élőben, nyíljunk és nyissunk egymás felé úgy, ahogyan lehet – ezért online művészeti – és meseterápiás csoportot hindítok április közepétől.

Az alkalmakon arra fókuszálunk, hogy milyen hozadékai lehetnek számunkra az elmúlt egy évnek, hogy hogyan tudjuk az elmúlt év óhatatlan veszteségeit felhasználni ahhoz, hogy léphessünk egyet előre/felfelé.

Mi kell hozzá?

  • érdeklődés, nyitottság a művészetterápiás módszer iránt
  • internetkapcsolat, a telefonnál nagyobb, stabilan álló képernyő (asztali gép, laptop vagy tablet)
  • kamera és mikrofon
  • egy olyan helyiség, ahol biztosított a nyugodt egyedüllét
  • üres asztal vagy nagy rajztábla
  • A3 rajzlapok, alkalmanként 2-3 (ha nem megoldható, az A4 is megfelel)
  • olajpasztell kréta (ha nem megoldható, akkor zsírkréta) – minimum 12 szín
  • színes ceruzák (szép színű, puha ceruzák)
  • grafit
  • akvarell festék (de megteszi a gombfesték vagy a tempera is)
  • papírvágó olló, stift ragasztó

Mit fogunk csinálni?

Minden alkalomra hozok egy témát, amelyhez kapcsolódóan zenét, verset hallgatunk – azután beszélgetünk, alkotunk, relaxálunk. Nem kell hozzá sem művészeti előképzettség, sem különösebb kézügyesség, rajztudás, mert elsősorban a lelkünkkel dolgozunk – az pedig mindenkinek van.

Szeretettel várlak benneteket!

Felnőttképzési nyilvántartás: pipa

Tevékenységeim egy jelentős része nem tartozik a Felnőttképzési törvény hatálya alá, vagyis a művészetterápiás csoportokat vagy egyéni folyamatokat, a coachingot, a mediációt, illetve a gyászfeldolgozó csoportokat nem érinti a felnőttképzésre vonatkozó szabályozás, a résztvevőket nem kell regisztrálnom, így ők nem jelennek meg anonim módon sem a felnőttképzési nyilvántartási felületeken.

Az, hogy szerepelek a felőttképzési nyilvántartási rendszerben, lehetővé teszi számomra továbbra is, hogy tréninget vagy képzést tartsak cégek, vállalkozások, civil szervezetek és egyéb csoportok számára, így korábbi ügyfeleim és új érdeklődők megkereséseit is szívesen fogadom a jövőben is.

Mi történt a nyáron?

Mint mindent, a C19 vírus az én előzetes terveimet is felülírta. Tavasszal nem indítottam csoportot, illetve egy online csoportot működtettem, főként stresszoldás fókusszal – én hétről hétre hoztam a témákat, mindenki otthon alkotott, aztán beszélgettünk az online térben. Ez volt az egyetlen lehetőség, hasznos és jó volt, de természetesen nem pótolta az élő csoportokat.

Nyáron aztán a korlátozások feloldásával és a vírushelyzet enyhülésével lehetőség nyílt valódi csoportok megszervezésére is. A nyári időszakban mindig népszerűbbek a táborjellegű, egymást követő napokon tartott egésznapos találkozások, ez idén is így volt.

Tartottam három ötnapos önismereti csoportot kamaszoknak, és egy háromnapos, „Erőforrásgyűjtő”  csoportot felnőtteknek. Mindegyik után nagyon pozitív visszajelzések érkeztek, kamaszoktól és felnőttektól egyaránt – és nekem is csodálatos volt látni, ahogy a relaxációkban, a versekben, mesékben, majd alkotásaikban elmerülnek és ahogy a beszélgetések során megnyílnak a résztvevők.

„Merülj el magadban” – 2020. augusztus 3-7.

„Merülj el magadban!

Öt napos kiscsoportos önismereti alkotócsoport a komplex művészetterápia és a kincskereső meseterápia eszközeivel

A cél, hogy a résztvevők tudatosabban és érzékenyebben figyeljenek saját magukra, megtapasztalják az alkotás adta önbizalmat, alkotói és verbális önkifejezésük fejlődjön, harmonikusabb emberi kapcsolatokat tudjanak kialakítani és fenntartani.

A komplex művészetterápiás módszer:

– fejleszti az önismeretet, közelebb visz a reális önképhez,

– erősíti a a szociális készségeket,

– támogatást nyújt a kamaszkorral járó életkori krízis feldolgozásához,

– tapasztalatot ad a csoportban való kooperatív működésről,

– segít tudatosan kezelni a kívülről érkező véleményeket,

– teret enged az alkotási vágynak és a kreativitásnak

– lehetőséget ad az elmélyült munkára

– szórakoztató, szerethető, stresszoldó

Sokszor tapasztaljuk, hogy a hétköznapok során nincs elég időnk egymásra, sőt, megtapasztalhattuk azt is, hogy a kényszerű összezártság sem hozta meg a legtöbb helyen az egymásra figyelést. A hétköznapokban kisebb- nagyobb gyerekeket nevelő családokkal és pedagógusokkal dolgozom, így első kézből szerzem a tapasztalatokat arról, hogy mekkora szüksége van arra minden korosztálynak, hogy beszélgessenek, megtanuljanak úgy véleményt mondani, hogy az támogassa, ne pedig bántsa a másikat, meghallgassák őt és megtanuljon meghallgatni másokat. A komplex művészetterápiás módszer egyik alapelve, hogy sosem kritikát vagy értékelést fogalmazunk meg, hanem úgy beszélünk mások alkotásairól, hogy azt fogalmazzuk meg, hogy belőlünk milyen gondolatokat és érzéseket vált ki az adott alkotás – így újabb sérülésektől mentesen, korábbi sérüléseinket gyógyítva kerülünk ki a folyamatból.

A komplex művészetterápiás módszer eszköztára gazdag, a program során dolgozunk kollázs és montázs technikával, akvarell festékkel, viaszkrátával, ceruzával, porpasztell és olajpasztell krétával, agyaggal – és mindezek mellett szívvel-lélekkel.

A részvételhez semmiféle művészeti vagy egyéb előképzettség nem szükséges.

A csoport zárt, vagyis a folyamathoz utólag már nem lehet hozzá csatlakozni.

A program hétfőtől péntekig tart, 9.00 – és 15.00 közt, közös ebédszünettel.

Ára: 35.000 Ft/fő

A program során minden felhasznált eszközt biztosítok.

Az étkezésről mindenki maga gondoskodik.

A csoport minimum 4 fővel indul, a maximális létszám 9 fő.

A csoportot vezeti: Németh Márta komplex művészetterapeuta, szociológus, pedagógus